Cómo prepararse para una infiltración de PRP en Bogotá

Saber cómo prepararse para una infiltración de PRP en Bogotá es tan importante como el procedimiento mismo. El plasma rico en plaquetas se obtiene de su propia sangre, y eso significa que la calidad de lo que se aplica en la rodilla, el hombro o el tendón depende en buena parte de cómo llegue usted a la cita: qué medicamentos tomó en los días previos, si está bien hidratado, si comió algo y si tiene claro el plan de recuperación.

En consulta veo con frecuencia pacientes que llegan con dudas muy concretas: ¿puedo tomar ibuprofeno?, ¿debo ir en ayunas?, ¿puedo manejar después?, ¿cuándo vuelvo al gimnasio? En este artículo respondo esas preguntas con base en la evidencia científica más reciente y en la práctica diaria, para que su tratamiento con medicina regenerativa tenga las mejores condiciones posibles.

Antes de empezar, una aclaración que repetiré a lo largo del texto: cada caso es particular y merece una revisión personalizada. Las recomendaciones generales que leerá aquí se ajustan siempre a su historia clínica, a la lesión que se va a tratar y a los medicamentos que usted toma.

Por qué la preparación cambia la calidad del plasma rico en plaquetas

Piense en las plaquetas como pequeños mensajeros que viajan en la sangre cargando paquetes de factores de crecimiento. Cuando se concentran y se aplican en un tejido lesionado, entregan esos paquetes y envían señales para que las células locales se reorganicen y reparen. Si los mensajeros llegan cansados o con los paquetes cerrados, el mensaje pierde fuerza.

A diferencia de un medicamento que viene empacado de fábrica, el PRP es un producto biológico autólogo: se fabrica con su sangre el mismo día. Por eso hay variables que dependen del equipo médico (el sistema de centrifugado, la concentración final, la presencia o no de leucocitos) y variables que dependen de usted (medicamentos, hidratación, alimentación y descanso).

La buena noticia es que las variables que dependen del paciente son fáciles de controlar con una preparación sencilla de 7 a 10 días. Es como preparar un jardín antes de sembrar: no cuesta mucho, pero marca la diferencia en lo que crece después.

Medicamentos antes de una infiltración de PRP: lo que dice la ciencia

El punto más importante de la preparación son los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, el naproxeno, el diclofenaco o la indometacina. Estos medicamentos alivian el dolor porque bloquean una enzima llamada COX-1, pero esa misma enzima es la que las plaquetas necesitan para activarse y liberar sus factores de crecimiento.

Dicho de forma simple: si usted toma un antiinflamatorio la víspera del procedimiento, las plaquetas de su muestra pueden quedar "adormecidas". Siguen estando ahí, el conteo es normal, pero responden con menos fuerza. Por eso pedimos suspenderlos con anticipación.

Antiinflamatorios: cuántos días suspenderlos

El tiempo de suspensión depende del medicamento, porque cada uno permanece activo sobre las plaquetas durante un periodo diferente. De forma general, en la práctica clínica se recomienda:

• Ibuprofeno y diclofenaco: su efecto sobre las plaquetas dura horas, pero por prudencia solemos pedir suspenderlos al menos 3 a 5 días antes.
• Naproxeno: tiene un efecto más prolongado, por lo que se sugiere suspenderlo con mayor anticipación, habitualmente una semana.
• Antiinflamatorios en gel o crema sobre la zona: también se suspenden unos días antes, para no interferir en el sitio donde se aplicará el plasma.
• Antiinflamatorios selectivos de COX-2 (como celecoxib): la evidencia muestra que afectan poco la agregación plaquetaria, pero igualmente se revisan en consulta.

Ácido acetilsalicílico y medicamentos formulados por otro especialista

El ácido acetilsalicílico (la aspirina) es uno de los medicamentos que más disminuye la agregación de las plaquetas. Sin embargo, muchas personas lo toman por indicación de su cardiólogo o de su médico internista para proteger el corazón y las arterias.

Aquí la regla es clara: nunca suspenda por su cuenta un medicamento formulado para una condición cardiovascular, ni anticoagulantes, ni antiagregantes. Tráigalos anotados a la consulta; decidimos juntos, y cuando es necesario, con su médico tratante, el mejor momento y la mejor forma de hacer el procedimiento.

Acetaminofén, estatinas y otros medicamentos frecuentes

El acetaminofén es la alternativa que solemos usar para el dolor en los días previos y posteriores, porque su efecto sobre las plaquetas es leve. Las estatinas, que se usan para el colesterol, no mostraron disminuir la agregación plaquetaria en los estudios disponibles, por lo que habitualmente se continúan.

Los suplementos también importan. Productos como el omega-3 en dosis altas, el ginkgo, el ajo concentrado o la vitamina E pueden influir en la función de las plaquetas, así que conviene mencionarlos en la consulta para decidir si se pausan unos días.

Evidencia científica sobre la preparación para una infiltración de PRP

Las recomendaciones anteriores no son una costumbre sin fundamento. Hay estudios publicados que analizan cómo los medicamentos y la forma de preparar el plasma influyen en el resultado. Estos son algunos de los más relevantes, explicados en palabras sencillas.

Qué medicamentos suspender antes del PRP

Una revisión sistemática publicada en Orthopaedic Journal of Sports Medicine en 2022, titulada "A Systematic Review on the Effect of Common Medications on Platelet Count and Function: Which Medications Should Be Stopped Before Getting a Platelet-Rich Plasma Injection?", reunió 20 estudios sobre aspirina, acetaminofén, antiinflamatorios y estatinas. Encontró que la aspirina y los antiinflamatorios no selectivos reducían la agregación de las plaquetas, mientras que los selectivos de COX-2 y las estatinas no lo hacían. Ninguno de estos medicamentos disminuyó el número de plaquetas.

En otras palabras, el problema no es cuántas plaquetas hay, sino qué tan bien funcionan. En ese trabajo, el acetaminofén también mostró un efecto sobre la agregación, aunque con muy pocos pacientes estudiados.

Cuánto dura el efecto de cada antiinflamatorio

Una revisión publicada en Cureus en 2024, "A Review of Platelet-Rich Plasma Use in Patients Taking Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs for Guideline Development", analizó 25 estudios con el objetivo de proponer tiempos de suspensión. Describe que el naproxeno inhibe la agregación plaquetaria por al menos 24 horas, y posiblemente hasta 48, mientras que el ibuprofeno y el diclofenaco lo hacen durante 6 a 12 horas según la dosis.

La misma revisión concluye que el acetaminofén no requiere aplazar el procedimiento, porque su acción sobre la COX-1 es leve. Como ve, las dos revisiones no coinciden del todo sobre el acetaminofén; por eso, en la práctica, lo usamos con moderación y lo ajustamos a cada paciente.

El laboratorio confirma el efecto de los antiinflamatorios

Un estudio controlado de laboratorio publicado en Orthopaedic Journal of Sports Medicine en 2015, "Autologous Platelet-Rich Plasma Preparations: Influence of Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs on Platelet Function", comparó el PRP de personas que tomaban antiinflamatorios con el de voluntarios que no los habían tomado en dos semanas. Los conteos de plaquetas eran normales en ambos grupos, pero la agregación estaba claramente disminuida en quienes tomaban el medicamento, con los dos sistemas de preparación evaluados.

Los autores recomiendan que, si el paciente necesita un antiinflamatorio, se use después de la toma de sangre y no antes. Es un hallazgo que respalda directamente la preparación que pedimos en consulta.

Concentración de plaquetas: más no siempre es mejor

Un metaanálisis publicado en Orthopaedics & Traumatology: Surgery & Research en 2025, "Influence of platelet count on the clinical effectiveness of platelet-rich plasma in the treatment of knee osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis", reunió 40 ensayos clínicos aleatorizados en artrosis de rodilla. El PRP mejoró dolor y función en todas las categorías de concentración, y los autores concluyen que un aumento moderado, de 2 a 4 veces sobre el valor de la sangre, parece el más adecuado.

Esto enseña algo valioso: la meta es un plasma bien preparado, no el más concentrado posible. Por eso la técnica de procesamiento es parte del tratamiento.

El tipo de plasma según la etapa de la enfermedad

Un metaanálisis en red publicado en Journal of Orthopaedic Surgery and Research en 2025, "The efficacy of platelet-rich plasma preparation protocols in the treatment of osteoarthritis: a network meta-analysis of randomized controlled trials", incluyó 23 ensayos con 1.752 pacientes. Comparó diferentes protocolos (con más o menos leucocitos, con o sin activador) frente a ácido hialurónico y placebo, y encontró que distintos protocolos sobresalían en diferentes momentos del seguimiento.

Los autores sugieren ajustar el tipo de PRP a la etapa de la enfermedad. Este es uno de los puntos que se definen en la valoración previa.

Número de sesiones planeadas desde el inicio

Otro metaanálisis en red, publicado en Journal of Orthopaedic Surgery and Research en 2025, "Comparative efficacy of different doses of platelet-rich plasma injection in the treatment of knee osteoarthritis: a systematic review and network meta-analysis", analizó 10 ensayos con 719 pacientes. Encontró que dos y tres aplicaciones superaron a una sola en dolor y función a corto plazo, y que tres aplicaciones mantuvieron mejores resultados a los 3 y 6 meses.

Por eso, prepararse no es solo pensar en el día del procedimiento: es entender el plan completo de sesiones y organizar su agenda para cumplirlo.

Valoración especializada y ecografía musculoesquelética antes del PRP

La preparación empieza en la consulta. Antes de indicar plasma rico en plaquetas es necesario confirmar qué estructura está lesionada y en qué grado: no es lo mismo una artrosis de rodilla leve que una tendinopatía del manguito rotador o una lesión de menisco.

La ecografía musculoesquelética permite ver en tiempo real tendones, ligamentos, bursas y el líquido articular. Con ella definimos el sitio exacto donde debe llegar el plasma y planeamos el abordaje. Es como revisar el mapa antes de salir a la carretera: evita desvíos y asegura que el producto llegue a su destino.

Durante el procedimiento, las infiltraciones guiadas por ecografía permiten depositar el PRP con precisión, algo especialmente útil en articulaciones profundas como la cadera o en tendones pequeños.

En esta valoración también revisamos sus estudios previos (radiografías, resonancias), sus medicamentos y sus objetivos. Con todo eso se elige el tipo de plasma; si tiene dudas sobre esto, puede leer la diferencia entre PRP rico en leucocitos y pobre en leucocitos.

Lista práctica: cómo prepararse para una infiltración de PRP paso a paso

Para que sea fácil de seguir, organizo la preparación por tiempos.

Una a dos semanas antes

• Haga una lista de sus medicamentos y suplementos: incluya dosis y quién se los formuló.
• Consulte qué debe pausar: nunca suspenda por su cuenta medicamentos del corazón, anticoagulantes ni antiagregantes.
• Organice su agenda: idealmente, evite viajes largos o competencias deportivas en los días siguientes al procedimiento.
• Reúna sus exámenes: radiografías, resonancias o ecografías previas ayudan a planear el tratamiento.

Tres a siete días antes

• Suspenda los antiinflamatorios según la indicación que reciba (más anticipación para el naproxeno).
• Use acetaminofén para el dolor si lo necesita y si su médico lo autoriza.
• Evite el alcohol: favorece la deshidratación y no ayuda a la recuperación.
• Si fuma, intente reducir el consumo: el cigarrillo disminuye el flujo de sangre hacia los tejidos que queremos reparar.

El día anterior y el día del procedimiento

• Hidrátese bien: tome agua de forma generosa el día anterior y la mañana del procedimiento; facilita la toma de sangre.
• Coma algo liviano: no se requiere ayuno; un desayuno sencillo evita mareos durante la toma de la muestra.
• Prefiera evitar comidas muy grasosas justo antes, porque pueden volver el plasma más turbio.
• Use ropa cómoda: que permita descubrir con facilidad la rodilla, el hombro, el codo o la zona a tratar.
• Venga acompañado si es posible, sobre todo si el tratamiento es en una pierna, y prefiera no conducir de regreso.

Qué esperar el día de la infiltración de PRP en Bogotá

Conocer el paso a paso ayuda a llegar tranquilo. El procedimiento es ambulatorio y, en general, se completa en una sola visita, sin hospitalización.

• Toma de sangre: se extrae una pequeña cantidad de sangre de una vena del brazo, como en un examen de laboratorio.
• Procesamiento: la muestra se centrifuga para separar y concentrar las plaquetas en el plasma.
• Preparación de la zona: se limpia la piel y se ubica el punto exacto con el ecógrafo.
• Aplicación guiada: el plasma se deposita en la articulación, el tendón o el ligamento bajo visión ecográfica.
• Indicaciones finales: recibe por escrito las recomendaciones para los días siguientes.

Es normal sentir sensación de llenura o molestia en la zona durante las primeras horas o días: es parte de la respuesta biológica que buscamos, ya que el plasma pone en marcha un proceso de reparación.

Cuidados después del plasma rico en plaquetas: los primeros días

La preparación continúa después del procedimiento. Si las plaquetas son los mensajeros, los días siguientes son el tiempo en que el mensaje se está leyendo. Algunas recomendaciones generales son:

• Reposo relativo de 24 a 72 horas: caminar y moverse con suavidad, evitando cargas intensas sobre la zona tratada.
• Evitar antiinflamatorios por un tiempo: habitualmente una a dos semanas, para no frenar la respuesta del plasma.
• Frío local con moderación: se puede usar por periodos cortos si hay molestia, según la indicación recibida.
• Retomar actividades de forma progresiva: el ejercicio dirigido se reintroduce poco a poco, normalmente con apoyo de fisioterapia.
• Asistir a los controles: permiten ajustar el plan y decidir las siguientes sesiones.

El PRP no actúa de un día para otro. La mejoría suele percibirse de forma gradual, en semanas, a medida que el tejido responde. Por eso la paciencia y la constancia en la rehabilitación forman parte del tratamiento.

Preparación según la articulación o el tendón a tratar

Aunque la base de la preparación es la misma, hay detalles que cambian según la zona. Esto refleja por qué cada caso es particular y merece una revisión personalizada.

• Rodilla: se recomienda planear unos días de menor carga, evitar escaleras repetidas y llevar un pantalón amplio. Si su duda es entre opciones, revise la comparación de PRP o ácido hialurónico para la rodilla.
• Hombro: conviene llevar una camisa abotonada y planear dormir sobre el lado contrario las primeras noches. Puede ampliar en el artículo sobre PRP o corticoide para el hombro doloroso.
• Tendones (codo, Aquiles, rotuliano): la carga se reintroduce con un programa de ejercicio específico, que es tan importante como el plasma.
• Deportistas: conviene programar la aplicación lejos de competencias, para respetar los tiempos de recuperación.

Cuántas sesiones y cómo organizar su calendario

Como mostró la evidencia, en artrosis de rodilla varias aplicaciones suelen dar mejores resultados que una sola. Lo habitual es planear entre dos y tres sesiones con intervalos de algunas semanas, aunque el esquema final depende de la lesión y de la respuesta.

Prepararse incluye reservar con tiempo las fechas de las sesiones y de los controles. Si quiere profundizar, en el blog encontrará una guía sobre cuántas sesiones de plasma rico en plaquetas necesita según la lesión.

Infiltración de PRP en Bogotá con el Doctor Roberto Aldana

Soy Roberto Aldana, Ortopedista y Traumatólogo de la Universidad Militar Nueva Granada. Miembro de la Asociación Colombiana de Medicina Regenerativa y Dolor. Miembro de la Sociedad Internacional para la Aplicación de Células Madre.

Mi práctica se enfoca en la medicina regenerativa, la preservación articular y la ecografía musculoesquelética. En cada valoración reviso sus medicamentos, sus estudios y sus objetivos, y le entrego por escrito las indicaciones para prepararse y recuperarse después del plasma rico en plaquetas. Las aplicaciones se realizan guiadas por ecografía para depositar el plasma donde se necesita.

Recuerde que cada caso es particular y merece una revisión personalizada. La mejor preparación empieza con una consulta en la que resolvemos todas sus dudas antes del procedimiento.

Puede agendar su cita vía WhatsApp, con el botón ubicado a la derecha de esta página, o llamando directamente al 302 683 7811. Me encuentro en la ciudad de Bogotá, en el barrio La Castellana, en la Carrera 49 # 93 - 60.

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Preguntas frecuentes sobre la infiltración de PRP en Bogotá

¿Tengo que ir en ayunas a una infiltración de PRP?

No. Se recomienda comer algo liviano y estar bien hidratado. Lo ideal es evitar comidas muy grasosas justo antes de la toma de sangre.

¿Puedo tomar ibuprofeno antes del plasma rico en plaquetas?

Lo usual es suspenderlo varios días antes, porque disminuye la capacidad de las plaquetas para activarse. Para el dolor se suele usar acetaminofén, según la indicación médica.

¿Debo dejar la aspirina antes del PRP?

Depende de por qué la toma. Si fue formulada para el corazón, no la suspenda por su cuenta: se decide en consulta y, si es necesario, con su médico tratante.

¿Puedo manejar después de la infiltración?

Si la aplicación fue en la rodilla, el tobillo o la cadera, es preferible venir acompañado y no conducir de regreso, para dar descanso a la zona tratada.

¿Cuándo puedo volver al ejercicio después del PRP?

Las primeras 24 a 72 horas son de reposo relativo. Luego el ejercicio se retoma de forma progresiva, idealmente con un programa de fisioterapia dirigido.

¿Cuánto dura la infiltración de PRP?

Entre la toma de sangre, el procesamiento y la aplicación guiada por ecografía, la visita suele tomar menos de una hora, y usted regresa a casa el mismo día.

Conclusión: una buena preparación potencia su plasma rico en plaquetas

Prepararse para una infiltración de PRP es sencillo: revisar los medicamentos, pausar los antiinflamatorios a tiempo, hidratarse, comer liviano y planear los días de recuperación. La evidencia muestra que los antiinflamatorios pueden reducir la función de las plaquetas y que la forma de preparar y aplicar el plasma influye en los resultados.

Con una valoración especializada, una aplicación guiada por ecografía y un plan claro de sesiones y rehabilitación, usted le da a sus propias plaquetas las mejores condiciones para hacer su trabajo. Si está considerando este tratamiento, lo invito a agendar una cita para revisar su caso.